Lauffreunde in Freiburg e.V. (LiF)
LiF: Lauffreunde in Freiburg
LiF: Leichtathletik in Freiburg
LiF (e) is running
„Gemeinsam (lauf-) stark! Wir bringen Euch in Bewegung!“
Wir sind… AKTIV
Kein Berg zu steil, kein Trail zu matschig, kein Wetter zu schlecht – Schuhe an, Spaß haben! Wir joggen, walken, wandern oder skaten und das am liebsten in netter Gesellschaft.
Wir sind… OFFEN
Ob jung oder alt, groß oder klein, dick oder dünn, männlich, weiblich oder divers – wir freuen uns über sportbegeisterte Verstärkung unseres Teams.
Wir sind… FLEXIBEL
Willst du hoch hinaus? Oder möchtest du fit werden oder fit bleiben? Aufgrund unseres umfangreichen Trainingsangebots können wir euch flexibel bei euren individuellen Trainingszielen unterstützen.
Wir sind… ERFAHREN
Das Trainerteam der Lauffreunde in Freiburg besteht aus echten Profis aus den Bereichen Laufen, Triathlon, Bergsteigen, Skilanglauf und Schwimmen. Unter professionellen Trainingsbedingungen und mit erfahrenen Lauftrainern optimieren wir dein Training und deine Ergebnisse.
Wir sind… GESELLIG
Sport ist für uns nicht nur Bewegung, Sport ist für ein gemeinschaftliches Ereignis. Deshalb stehen neben dem Spaß am Laufen und dem Training in einer motivierten Gruppe noch viele andere schöne Lauf- und Wanderevents auf dem Programm.
Lauffreunde in Freiburg e.V. (LiF)
Stockmattenweg 4
79114 Freiburg i.Brsg.
Tel. 0160-97217873
E-Mail: lauf@lauffreunde-in-freiburg.de
UNSERE TRAININGSGRUPPE
Trainerteam: Andrea, Annette, Christoph, Elias, Harald, Joachim, Laura, Lotte, Paula, Silke
Mit unseren Trainingsstandorten in Freiburg sind wir für alle Läufer aus Freiburg und Umgebung ideal zu erreichen. Mehrmals die Woche könnt ihr mit anderen motivierten Läufern zusammen trainieren – immer angeleitet von unserem motivierten Trainerteam. Neben dem Laufen bieten wir ein breites Alternativprogramm wie Wandern, Radfahren, Skilanglauf, etc. sowie spezielle Lauf- und Wanderevents. Unser Wettkampfkalender zeigt uns mögliche Höhepunkte im Jahr, auf die wir die Wettkampfläufer optimal darauf vorbereiten.
Unser Trainingsplan:
Yoga für Läufer und andere Sportler
Vinyasa-Yoga - ein dynamisch kraftvoller Yoga-Still
Dienstag: 17 Uhr
Treffpunkt: Seepark-Stadion
Lauftraining für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkampfläufer, sowie Jugendliche ab U14
Mittwoch: 18 Uhr
Treffpunkt: Wentzingerhalle Freiburg-Mooswald
Lauftraining für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkampfläufer, sowie Jugendliche ab U14
Freitag: 18 Uhr
Treffpunkt: Freiburg-Lehen Rathaus
Langer Lauf für geübte Läufer/innen
Sonntag: nach Absprache
Unser Eventkalender:
Sonntag, 15. Mai 2022 - Familienlauf für die ganze Familie
10.00 Uhr - Freiburg - Mooswald, Wald-Spielplatz Wolfswinkel
Wir laden die ganze Familie ein zusammen mit uns unterschiedliche Distanzen (3km, 5km, 8km, 10km, 15km) zu erlaufen. Während die Eltern ihren Lauf zu Ende bringen, werden die Kinder mit Brezeln und Getränken versorgt und auf dem Spielplatz betreut.
Schnupperer sind herzlich willkommen!
Freitag, 27. Mai 2022 - Traillauf Chrischona
18.00 Uhr - Parkplatz Wenkenpark
Raus aus der Stadt, rein in die Natur. Auf wunderbaren Wegen erkunden wir die Natur rund um die Chrischona.
Zirka 15km und 300 HM
Schnupperer sind herzlich willkommen!
Freitag, 24. Juni 2022 - Abwechslungsreiche Lörrach-Runde
18.00 Uhr - Drescher Running Outdoor Lörrach
Warum nicht mal eine andere Stadt erkunden. Von der Stadtmitte aus geht es rund um Lörrach mit herrlichen Ausblicken.
Zirka 12km
Schnupperer sind herzlich willkommen!
Freitag, 01. Juli 2022 - Genusslauf durchs schöne Liliental
18.00 Uhr - Wanderparkplatz Liliental
Joggend - in unterschiedlich schnellen Gruppen - erkunden wir das schöne Liliental.
Zirka 12-14km und 450 HM
Schnupperer sind herzlich willkommen!
Sonntag, 17. Juli 2022 - Sonnenaufgangslauf Feldberg
04.00 Uhr - Parkplatz Notschreihotel / Notschrei
Wir treffen uns um 4 Uhr morgens am Notschreihotel und laufen über Stübenwasen zum Feldberg. um dort den Sonnenaufgang zu erleben. Dann geht es zurück zum Ausgangspunkt. Anschließend besteht die Möglichkeit im Hotel zu duschen und zu frühstücken.
Zirka 15km und 450 HM
Dusche und Frühstücksbuffet kosten 26 Euro p.P.
Schnupperer sind herzlich willkommen!
Sonntag, 18. September 2022 - Traillauf Kybfelsenrunde